Cação com Brócolis cremoso

Cação com Brócolis Cremoso

 Um prato atraente, saboroso e nutritivo. E o mais importante, fácil de fazer.

Então vamos lá.......


Porção para 04 Pessoas.

800 g de Cação (sem congelar)
1 maço de Brócolis  (sempre escolher o mais verdinho, fresco e crocante.)
*Nessa receita vamos utilizar também o talo do brócolis
1 cabeça de Alho
1 caixinha de Creme de Leite
200 ml de Leite
Cebolinha Verde
Manjerona
Azeite de oliva
Sal a gosto

Cozinhar o Brócolis à vapor, para ficar mais crocante e saboroso.

Segue a dica

                                                       Lavar bem o arroz, umas 05 vezes

água fervente, arroz mais gostoso.

Picar o talo do Brócolis

Fritar junto com o alho

Depois de cozido o brócolis Fritar junto com o alho e os temperos

Adicionar o creme de leite

Detalhe ,enquanto estiver preparando o brócolis deixar o Cação dourando na frigideira separadamente

Quando tudo estiver pronto, misturar o cação já dourado na frigideira junto ao brócolis com creme de leite,

E bom apetite ....

Receita desenvolvida por Nerecy Ramos

ate a próxima.